木曜日

木曜日

だるい

眠い

気持ち悪い

ゴールデンウィークの天気が心配。
雨なのかな。
キャンプ、大丈夫かな。
予定変更しないと、だめかな。

今を生きる

努力

未来

希望

仕事、難しい

何事も経験

よく分からない

がんばらないようにがんばる

無理はしない

いろいろある。

モチベーション

なるようにしかならない

気持ちを切り替えたい

きっと大丈夫

自分らしさ

自分を見つめ直す

自分自身に集中する

「いま」に集中する

心配しないようにしたい

生きていればなんとかなる

考え込まないようにしたい

前向きに考える

マインドフルネス

深呼吸

疲れている

眠い