トライアスロン日記(033)：仕事後スイム

今日は仕事が早く終わり、いつもの浜町スポーツセンターでスイム

800/800/1500/200/200

思ったより腕が疲れていて火曜日より遅めだった。
長めの1500mを泳いだら1000mと1500mタイムで自己ベスト！成長！
しかし、29分くらいで楽に泳げるようになりたいなぁ