蛋白質　赤チャートと解析概論　おやつ　畏怖を感じる　糖質オフパスタ

#Ｒ君とお散歩

血液検査した時に蛋白質が足りてないと言われたからＲ君と歩いたり走ったりした後１時間以内にプロテイン取る様にしたら筋肉量が急に増えたし髪の毛のバサバサした感じが結構改善した。今迄痛め付けるだけ痛め付けておいて蛋白質足りずに治せないみたいになってたのかも。

Ｒ君も大分頑張って体脂肪１５％くらい落としたんだよね。まだ此れから落とすって張り切っている。

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

#ﾎｰﾑｽｸｰﾙ数学

朝から赤チャート。今日は北海道教育大学の問題とかあったね。

ついでに気になった事調べたり楽しそう。

赤チャートが終わったら高木貞治氏の解析概論読んでわくわく顔だね。

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

今日のおやつ。

マスカット味の方が好きだ。

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Ｒ君『あの小山に登って駆け下りたい😗』

私『行っておいでよ』

Ｒ君『...やめとこ。なんか畏怖を感じる😗💦』

私『どう言う事❓』

Ｒ君『もしかしたら古墳なんじゃないかって気がして来た😗💦』

私『確かに看板とかない古墳たまにあるよね』

迷った挙げ句結局めっちゃ楽しそうに駆け下りるＲ君w

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

気になる。今度買ってみよう。