9月3日は、秋の睡眠の日
9月3日
ぐっすりにちなんで「秋の睡眠の日」です。
おやすみからおはようが睡眠です。
お休み、お早う、とも書けますね。
しっかり休み、早う起きられると、身体も心も脳もよく動けます。
いい日です。
いい日を過ごすために、眠るのです。
秋の睡眠の日。
睡眠を意識する日、見直す日にしてみませんか。
親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子
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9月3日
ぐっすりにちなんで「秋の睡眠の日」です。
おやすみからおはようが睡眠です。
お休み、お早う、とも書けますね。
しっかり休み、早う起きられると、身体も心も脳もよく動けます。
いい日です。
いい日を過ごすために、眠るのです。
秋の睡眠の日。
睡眠を意識する日、見直す日にしてみませんか。
親と子どものための睡眠専門家
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