プチ笑いと元気で、自分を盛り上げる

元気が出るポーズをやってみましょう。
ガッツポーズ
アイーン
バンザーイ
コマネチ
敬礼
とにかくやってみると、笑いと元気が出ます。

プチ笑いと元気でいいじゃないですか。
自分をちょろりとでも盛り上げてあげましょう。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子