まさにこれ！〜「書く」習慣で脳は本気になる

最近あらためて読んだ本。先週からはじめているnoteに「書く」#100日チャレンジ でやりたいことが「まさにこれ！」でヒントが満載だったので、メモメモ。

「書く」習慣で脳は本気になる脳科学者であり、メディアにもよく出ている茂木健一郎さんの著書は非常に多く、こちらの本は、2010年に書かれた『脳をやる気にさせるたった1つの習慣ーなぜやりたいことを書きだすと実現するのか?』を加筆・修正したものです。