⑤2024年12月&2021年ジョギング記録まとめ
今月&今年、早起きして走り納めしてきました。
12月最終日に月間目標100㎞無事に達成！
ハーフマラソン走りたい！と思い、10㎞ジョグ➕10㎞ウォークをはじめたものの、寒さで身体が冷えてしまったため1回で挫折。
先月までこんな気持ちになる事はなかったんだけど、今月は寒くて走るのを辞めようかなと何回も思いました。
鼻がつまるか口呼吸しか出来んし。
習慣付けるの難しい。
2024年のまとめ
2024年は481.9㎞走りましたー！
約半年、ゼロからのスタートです。
8月に入院したから9月からリスタートしました。
食べてるからか、体重は158㎝55㎏→53㎏と2㎏くらいしか減ってませんがっ。
もうちょっと減る予定だったんだけどなー？
おかしいな？
ダイエットも頑張りたい！
来年も頑張るぞー！
眠くなったので寝ます。
よい、お年をー！
よそじ