泣いたり、悩んだりするから、人生は美しい

ケツメイシの「ライフイズビューティフル」をエンドレスリピートしています、よしです。

最高の歌すぎるので歌詞を記事に載せておきます。励まされるー。そしてぜひ聴いてほしい。2007年に発表された歌で、待望のミュージックビデオが昨年リリース。記事最後の方に載せてますのでよければ見てください。泣けます、、、、

先日からノートモの皆さんの温かなお言葉に励まされております。ありがとうございます！じょじょに復活してきましたが、焦らずありのままに楽しんでいきます！

今日は朝に妻を玄関先で見送る時に「外に出るんだよ！」と言われてギクッとしました。笑

そういえば1週間前から散歩してなかったなと気づき、寒い中だったけどお散歩に出てきました。洗濯機を回してから外に出て、いつものコースを15分ほど歩いてきました。

気温は寒いけど太陽の光が心地よく、やっぱり散歩は大事すぎるなぁと実感。落ち着いてきたら出なくなるのでやはり朝しっかり起きて外にちょっとでも出るってほんと大事。

そして、朝起きる。これに尽きるなぁ。眠りたいだけ寝ればええんのやけど、心地よく二度寝できないくらいなら起きちゃおう。

始業前に散歩していい気分になろう。よしっ、明日はそうしよう。規則正しい生活、基礎基本の健康的なリズム。改めて大切にしていきます。

そんなこんなでお仕事中はリモートということもあり1人で考えて作業することも多く（今日は人と面談するような時間もあったけれど）、あれやこれやと思考すると良くない方向に行きがちです。そんな時は気持ちを書き出す、人に聞いてもらうなど、行動していこうと明日の自分への申し送りにしました。

でも自分を褒めたいなぁと思った行動はいくつかあったし、無理せずにできることを頑張ったので今日ははなまるでございます！

そんでもって、先週のメンタル落ち込みから早くも1週間経過しようとしている。あっという間に時が経つ。今日は人生いろいろあるなぁと思いながら、ふと、紅白の時に歌っていたケツメイシのメロディーが頭を流れたので、YouTubeで聴きました。

「ライフイズビューティフル」
ケツメイシの中でも三本指に入る
ぼくの好きな歌です。

土砂降りの日もあれば 晴れの日もある

でも今日というこの日は いくら待てど二度無く

「泣き」「笑い」抱え 今君が生きてる

それだけの事で 誰か幸せに満ちてく

だからこそ言うんだよ 「生きるって素晴らしい」

悩んでる君に 捧ぐならばこんな歌がいい

泣きたい日は泣け 笑いたい日は笑え

美しき人生 君のままで

素敵ですよね。

思い通り行くこと少ない世の中

目的 夢もよく見えない ここから

だが時は経って 過去は去ってく

今日も新しい日々が待ってる

時に投げ出す 自分を隠さず

誰しも同じ思いがあるはず

不安な心 抱えた悩み

それは神様が君に与えた課題

現実と理想を彷徨う前に

立ち止まる勇気 見失う前に

もう振り返りたくない 過去でも

これからの幸せの数 数えよう

今を急がず その身を任せ

ありのまま気負わず 君らしくあれ

窓からの朝日 その目を覚まして

君しかできない 笑顔を咲かして

しんみりします。

君が流した涙が いつか花を育て咲かせて

君の目の前に 広がるはずだから

君が乗り越えた壁は 

いつか君を守る盾となって

君をそばで いつまでも支えるだろう

苦労 苦悩 越えた自分に

おはようハロー もう辛くないよ

泣いたり 悩んだりするから 人生は美しい

ボディーブロー 耐えた自分に

おはようハロー もう辛くないよ

泣いたり 悩んだりする 君だからこそ美しいから

最高ですほんと。
カラオケ行ったら歌おうこれは。

2007年発表の歌ですが昨年より待望のミュージックビデオが出ました。感動です。

明日もこれ聴いて
ありのまま楽しんでいきます！

今日もありがとうのセルフハグ。

これは僕が『鬱』を克服し
最高の人生を歩み始めるまでの物語だ。

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