250記事以上書いてた『note』から少し距離をとって変化したこと

ストレッチにはまりすぎて高層ビルのエレベーター内で１人の時に壁を使って胸筋を伸ばしている、よしです。

最近、足の甲が痛い。
座面が大きい椅子であぐらかいているからか
筋が伸びているのだろうか。
最近ストレッチはまってるから
対処法をYouTubeで探して対応しよう。

先週に久しぶりに復活したnote。
翌日も「書きたいな」という欲求が出てきた。
時間が経つと「書かないと」に若干変わっていた。

WANTを大事にしたいからすっと、
目を閉じて「書きたい時にで大丈夫」
と自分と確認して本を読むことにした。

時間が経って、今日は「noteに記録したいな」という
気持ちになった。そして今こうして書いている。
楽しいな。言葉に起こす行為って。
自分と向き合う素敵な時間だな。って思う。

今日は「noteから少し距離をとっていた時期」
について記録していこうと思う。
約７ヶ月間、合計２３０記事ぐらいを
ほぼ毎日投稿し続けてきてきたけれど
急にぱっと、距離をとった４月、５月。
特に大きな何かが起きたわけではなかった。

４月初旬に帰省して身内の結婚式に出て
すごくしわせな時間を過ごした。
価値観がすこし変わった感覚があった。
「ゆっくりしたいなぁ」という気持ちだった。
これが距離をとりはじめたきっかけだった。

生き急いでいる。のかなぁ？
頑張るのはなんでだろう？
それが、悪いことではないけど
マイナスな気持ちに振れたわけではないけど
いい意味で無気力（力がぬけた）になった。

そんな感情に浸っていった、４月。
５月のゴールデンウィークも
自由に過ごして、心ゆくままに
自分が過ごしたい時間を過ごした。
ゆっくり過ごすのっていいなぁ。

noteやSNSからすこし離れて
本業の仕事への集中力も増した
４月、５月だった。

仕事のパフォーマンスがじょじょに
戻ってきているのを感じると
充実感が戻ってきて
エネルギーが湧いているのを感じ始めた。

本を読んで勉強する情熱が出てきた６月。
来年の転職を視野に入れていよいよ
３年間もやもやして動けていなかった
転職活動のスイッチをいれた６月。
（履歴書と職務経歴書書いた！！）
（エージェント面談、今日初めてした！！）

本業に集中しはじめて、もとの自分らしい
そして、殻をやぶりはじめれていると感じる
（体調に影響がでなくなってきた）
心地よい疲労感につつまれている６月。

変化が起き始めている。
より良い方向にいく兆しだと感じる。
そんなこんなで、来月は８月。
メンタルをやんでnoteを始めて
１年が経過しようとしている。

１年前の自分に今
なんて声をかけるだろうか。
そんな問いが心にうかんできた。

この数ヶ月はすこし距離を置いた。
約２００日もの間、自分と向き合い
自分の感情を言葉に綴ってきた
経験があったからこそ、
日常を過ごす中で自分を支えることが
できるようになってきたんだと感じた。

少し離れて気づくこともある。
少し休んで気づくこともある。
人生は長い。常にこれからだ。

今日もがんばった自分に感謝。
支えてくれたみなさんにも感謝。

明日もいい日にしていこう。
それでは、また！