学生の頃、座禅を初めて体験してみた時の感想

大学生の時、家からちょっと遠いところにあるお寺に行って、一泊し、座禅を体験しました。

座禅というと、あぐらとは少し違う座り方とか、肩を叩かれるイメージで、ちょっと怖さも有りつつ、静かに座って、何か感じるものがあるのだろうかと、心を落ち着けたいという気持ちもありました。

大きなお寺だったので、大人数で移動し、座禅を組むへやに入り、足を組んで座り、手を前で組み、じっと座り、目を閉じました。

シーンとした空気の中、お坊さんが棒（警策）を持って回ってくるので、首を傾けるようにして、肩をパーンと叩かれました。

が、

そんなにも痛くなかったです。

手加減してくれたのでしょうか。

その日はあまり集中できずに、終わりましたが、泊まりでの参禅会です。

夕食は精進料理を食べました。

またこれが、美味しい！！！

もう一度食べたいと思うほどです。

おしゃべりは禁止なので、それもまた良かったです。

静かに食べるのもいいものでした。

あさ、四時に起きて、また座禅です。

その日は雨が降っていて、サーーーーという心地よい音が聞こえる中で、座禅を組みました。

これは前回と違って、落ち着きました。

ただ、雨の音を聞いていました。

とてもスッキリしました。

私が思ったのは、早朝の座禅は気持ちがいいということです。

昼間はなんだか落ち着かなかったので。

個人の感想ですが。

近くのお寺で座禅会をしているところがあるならば、行ってみてもいいかもしれません。

個人的には早朝がおすすめです。