マグネシウム

マグネシウム
男性1日必要摂取量　370g
体の細胞を元気に
アンチエイジング
ぽっこりお腹がすっきり
中性脂肪減少
美肌効果
代謝アップ
便秘解消
筋肉柔らかく
アルコール分解

マグネシウム無視すると
疲れやすい　うつ傾向　偏頭痛　にきび肌　足つる

インスタント食品をよく食べる人は摂取