２月は大変！w

２１年間、飼ってた猫が亡くなり、

間違えて入ってしまった仕事で、（笑）

謎の腰を痛めたり、

大変な時期ですが、

私は元気です！🙌

が、残業多すぎ！！！🤣

もう少し工夫してほしいよ！

さて、

システマのプッシュアップなどは継続中！

この５ヶ月で、

胸囲が、約８センチ大きくなった！

８５センチ→９４センチ。

腕立て伏せだと全然大きくならなかったのに。

呼吸で大きくなるとは！

出会えた事に感謝！😆🌟

ランニングは１月から停まってます。

そろそろ再開したいし、

立禅もね。

けど、仕事が大変で難しいかも。

んー、言い訳になるから、

工夫します！✊

改めて発進しますが、

私は、

武術家でもなんでもありません！💦

現在、体の扱い方と呼吸を學ぶために、

やってます。

地道にやってますので、

よろしくおねがいします。

が、そろそろ、システマについては、

稽古場に行ってみたいな〜っと。

田舎に住んでるので、

やはり、

西側かな〜。