目覚ましと私　

冬至に向けて自然界では陰が増えていく時期ですね。

そんな時、人間も自然の一部ですから陰の時間。。。

睡眠時間を増やしましょうとお話ししています。

すると自分も夏の間は目覚ましより早く起きていたのに

この頃は目覚ましに起こされることが増えてきました。

自然に寄り添っているのでしょうか。。。

不思議ですね

なんて。。。。

野球のシーズン中は勝った負けたで一喜一憂して

朝早く起きて野球情報を入手していたのです。

今はシーズンが終わり収集する情報がないので寝ているのかも。。。

中医学の教えではなく、野球によって変わるダメ先生です。。。

みなさんは冬は睡眠時間を多めにしてくださいね。