自信をつけるための一番簡単な方法

未来の自分はできるやつであるということを確信すること
例えば、絶対にやることを朝一番に書いて夜に達成できているかを確認すること

小さい成功体験を積むことで自分はできる人間なんだと
脳と心に教え込むことができる

ということは、