Aiに触れる大切さは、「マネジメント」にある。

遊びが仕事になる時代 あなた時は分ける？それとも繋ぐ？

今の世の中で必要とされていることは傷に気付きかいふくすること

何もしなくていいと言う思いが出たならそれは大きな誤解 もし、自分は生きているだけで価値があることを知り 自分が愛され続けていることを知っても 何もしなければ意味がない 何もしないことは自分を愛している方への冒涜であり、 動かなければならないも、 傲慢な行動である

優先順位第一位は最高のマインドセットを持つこと これがないとなにも良い方向には進まない お金がたくさんほしいや、物を沢山欲しいといった 傲慢な方向ではなく 煩悩をなくすや、何かをしなければならないなどの 呪縛のような自分を引き上げることでもない。 自分はどう生きるのかが大切

リラックス状態を作る方法と効能 効能 ストレスに対して柔軟になる 無意識が働きやすくなる 現実世界の臨場感が下がる ブレスワークをして短期的な極度のストレス状態を作る ↓ 1分の休憩を取る ↓ 逆腹式呼吸 吸うときにお腹をへこませて吐くときにお腹を膨らまし全身緩ませる。