あずきの力の力
ずっと気になってたあずきの力買ってしまいました。
アイマスクのやつです。
どんなものかというと
レンジで40秒ほどチンするだけで使える
ホットアイマスクですね。
蒸気の力で疲れを一気に取ってくれます。
250回も使えるのでコスパも抜群です！
使用感は、、、めっちゃいいです！
パソコンを使うことが多いため目の疲れが溜まりやすいのですが
これを使うとかなりスッキリしますね〜
スマホやパソコンの影響で目が疲れている人はぜひ使ってみてください！
寝る前に使うとよく眠れますよ〜
肩、首用や腰用などもあるので
自分の疲れが溜まりやすいところに効くものを探してみてください。
いよいよ寒さも本格的になってきましたしね。
何となく体感でわかるかもしれませんが
人間は寒さに弱い生き物です。
冬場の方が体調不良が増えるのもそれが原因みたいですね。
あずきの力はあったかグッズな訳ではないですが
疲れをとるという意味では
体調にもかなりいい影響を与えてくれるのではないかと思います。
寒さももちろんですが
疲れていると免疫力も下がって体調を崩しやすくなってしまいます。
自分に合った疲れをとる方法を色々と探してみましょう。
少なくともあずきの力はそれのサポートくらいは
できると思いますよ。
あとはご飯をしっかり食べること、よく寝ること
お風呂にゆっくり浸かること、ですかね。
基本的なことですが生活リズムが崩れると
疎かになりがちなところですよね。
しっかりリズムを作って自分の体を労ってあげましょう。
今年はコロナとインフルエンザの同時流行もありえるなどの話も
ちらほら出てきています。
感染症はなかなか防ぎにくところもありますが
体力を温存しておけば大事には至らない確率がグッと高くなります。
こんなご時世だからこそしっかりと自分の体調に気を使い
元気に過ごしていきたいものですね。
この冬を越せれば
コロナ云々もいよいよ終わりが近づいてきてくれるんじゃないかと
期待をしています。
どうなるかはわかりませんが
自由になったときに元気に羽を伸ばせるように
今のうちから体調管理は徹底していきましょう。
年末も近づいてきましたので
元気に年を越せるようあと一ヶ月頑張っていきましょう！