【習慣】毎日5分読書

こんにちは！よぴまるです！
最近、習慣にしていることがあります。
それは「読書」です！

しかし、私は飽き性で、なかなか継続できない性格です。
そこで、毎日５分読書すると決めました！
皆さん、「５分で読書って意味あるの？」って思いますよね？

５分読書の効果は2つあります。
①毎日５分なら、簡単に継続できる
②５分読書のつもりが、結局は５分以上読んでいる

どんなに疲れていたり、やる気が出ないときでも、
「５分ならやるかー」という感じで継続できます！

時間を計って読書するわけではないので、私の場合は短くても１５分くらいは本を読んでいます！

私が読書をする理由は2つあります。
①ストレス軽減・解消目的
②いろいろな知識が得られる

私は、毎日５分読書を２か月継続できています。
今後も継続していきたいと思っています！

読書習慣をつけたい方はぜひやってみてください！

#習慣にしていること