L:16 急速充電ではないが、90％きとる

2022.12.2 昨年の12月末に日本に帰ってきてから1年経とうとしている。2022年はなかなか難しい年だった。 諸々の適応が追いつかなかった印象だ。 10月、11月の過ごし方9月末で退職して、10月からは、ゆったり、たっぷり、の〜んびり休んでいるおかげで、体重は5キロほど増え、眠りも深くなり（寒さのせい？）、体重を除けば通常どおりになった。クリニックの通院も終わってからひと月ほど経つが問題ない。 こう書くと、前がよっぽどひどい状態だったのかと思われてしまうかもしれな