見出し画像

薬膳レシピ『ブロッコリーと大根の金柑マリネ』

金柑は、氣の流れを整え、風邪予防にも効果大。酢と金柑の酸味が肝臓のデトックスを促してくれる逸品。

抗酸化作用の高いブロッコリーと、ビタミンC豊富な大根とであえて、春のデトックスデリとしてどうぞ。

金柑がまだ出回っている時期にヘビロテしてしまいそうなおいしいデリをお作りください。

ここから先は

422字 / 6画像

玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?