【温活・大阪梅田】夏こそ温活！エアコンの冷え対策によもぎ蒸し！
冒頭画像出典：イラストACより
女性は夏でも温活！大阪梅田でよもぎ蒸し！
もう6月になり、
だんだん湿気と暑さを感じる日も
増えてきましたね。
暑くなってくると
たくさん汗をかくことも増えるので
「夏は血行が良くなって健康的な季節だ！」
と思われる方もいらっしゃると思います。
しかし実は、
夏こそ冷え対策としての
温活が重要なんです。
なぜ夏も冷え対策が必要か？＝エアコンで身体が冷やされ、血流が滞って体調不良に繋がるから！
「身体を冷やさないように温かくしましょう」
という言葉はよく聞きますが、
なぜ身体を冷やすと良くないのかは
意外と知らない方も多いです。
身体が冷えることは
血流が滞ることに繋がり、
月経不順やPMS、
肩こりや腰痛など様々な症状の原因になりえます。
つまり身体が冷えていると
体調不良に繋がりやすいんです。
特に女性は男性と比べて
筋肉量が少ない傾向にあるため
身体が冷えやすいんだとか。
そんな冷えやすい女性がいても
夏の室内は男性が涼しく感じる温度に
エアコンが設定されていたり
冷たい風が直撃して身体が冷えてしまうことも
少なくないです。
そういった点を考えると、
やはり夏でも温活で身体を温めることは
大事に思えますよね。
そこでここからは、
夏でも出来るオススメの
よもぎ蒸しについてご紹介していきます。
よもぎ蒸しは身体の中から温めてくれる、女性にぴったりの温活
他の温活と並行してのよもぎ蒸しがおすすめ
温活としてよく話題に上がるのは
・食生活で身体が温まるものを食べる
・白湯や温かい飲み物を飲む
・運動して血流を改善する
・足湯や半身浴をする
などだと思います。
もちろんこういった温活も
効果的だと思いますので
ぜひ習慣化していましょう。
それらの温活と並行して
ぜひやっていただきたいのが
よもぎ蒸しなんです。
よもぎ蒸しの魅力は
身体の中から温められるため
女性の温活にとても向いている
という点です。
女性は男性と比べて、身体の中から温める必要がある
温活といえば、
昨今は男性にはサウナも人気ですよね。
男性の場合は、
外側から身体を温める
サウナなどでも十分に
温活として体感を得られるそうです。
ただ女性の女性の場合、
先ほどもお話した通り、
筋肉量が少ない傾向にあるため
身体の芯の部分が冷えてることも多い
と言われています。
そのため、
身体の外側からでは
十分に温めることが出来なかった
という経験をされた方も多いのでは。
そういった体感がある方にこそ
ぜひ一度、
身体の中から温めることが出来る
よもぎ蒸しをご経験いただきたいです。
よもぎ蒸しってどんなもの？
よもぎ蒸しとはどんなものか？については
こちらの記事でも詳しく書いていますが、
簡単に言うと
「小型のテントのようなマントを着用して、
その中によもぎ成分たっぷりの蒸気を充満させることで
肛門などから身体の中まで蒸気を届けて温める」
というイメージの
韓国から伝わった健康法・美容法です。
よもぎ蒸しはここ数年で
かなり話題になっていて、
テレビや雑誌で紹介されることも多いです。
実際に我々の『つばき～TUBAKI～』も
『anan』や『大阪ほんわかテレビ』などで
ご紹介いただきました。
アクセス抜群！大阪・梅田の『つばき～TUBAKI～』のよもぎ蒸しで継続的に温活を
そんな話題のよもぎ蒸しですが、
一度体験されるだけでも
効果を実感できたという方も
かなり多いです。
ただ、本当に体質から変えていきたい
という方には
継続してのよもぎ蒸しをおすすめしています。
まずは一度。
『つばき～TUBAKI～』に来ていただき、
よもぎ蒸しを体験し
効果を体感していただきたいです。
『つばき～TUBAKI～』は
JR大阪駅・JR北新地駅、
地下鉄東梅田駅・各線梅田駅からも近いので、
大阪にいらっしゃる方は
仕事やご予定のついでにも是非いらしてください。
『つばき～TUBAKI～』のホームページや
『つばき～TUBAKI～』のInstagramのDMで
予約の受付をしています。
『つばき～TUBAKI～』のInstagramでは
温活についての記事もたくさん掲載しています。
他にも筋膜施術や
子宮インナービューティセラピーについても
書いていますので
ぜひ併せてご覧ください。
参考：
夏こそ取り組みたい温活
『食べられるよもぎ蒸しサロン
つばき〜TUBAKI〜』
住所：〒530-0047
大阪市北区西天満2-10-10
ACN西天満401 デイリーヤマザキ裏手
営業時間：平日11：00～20：00
TEL：050-3637-9606
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