ダイエットに最適! 空腹を満たすお茶を紹介
70.6kg あった体重がついに62.9kg 16時間断食をはじめて約2ヶ月。
無理に空腹を我慢する事が無く、スムーズに体重が落ちてきています。
今日は、ダイエットをしている方にオススメな飲み物を紹介いたします。
ココナッツオイルを小さじ半分溶かした紅茶です。
もちろんコーヒーでも日本茶でもOK
ココナッツの甘い香りに癒されてリラックスもできる優れもの。
絶対にお勧めなので試してみてください♪
個人的な意見かも知れませんが、空腹が抑えられます。
では、また。 続く
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