ダイエットとアンチエイジングどちらもできてリバウンドしない 食べてキレイにやせるパーソナルサポート

食事は一生のお付き合い

我慢や減量にストレスを感じながら食べる毎日は楽しくない

だから続かない

ガマンのダイエットで短期間に痩せても

維持できなければ

また…

あふれるダイエット方法の中から、あなたに合った方法を見つけ出すのは、自分の鍵穴に合うカギを、散らばった無数のカギの中から見つけ出すようなもの

迷って、あせって、同じカギをさしてしまったり

一本ずつ試していくうちに時間だけが過ぎていく…

よさそうなダイエット情報が次から次へと流れてくるため

やってみたくなるのも無理はありません

人のからだは同じではない

性別

体重

身長

体脂肪率

筋肉量

仕事の内容や活動量

便秘の有無

貧血

睡眠の質や量

どこで食べるか

何時に食べるか

味付けは濃いか薄味か…

まだまだある個人の特徴

だから、誰かの成功体験やマスコミの情報をまねても上手くいかないのです

違うカギでこじ開けようとしても無理なのです

栄養パーソナル、食事の個別サポートは、食の専門家である『管理栄養士』が、この「個人の特徴や情報」を細かく聞き取り、問題点を見つけ出し、改善策を提案し、目標とするからだへと導きます。途中、迷走しないよう軌道修正もおこないます

学生が理解できるまでドリルを繰り返しやるように、食に対する不安や迷いを一つずつ解消していき、何を食べればよいか体感的に分かるようになるまでサポートを受けるのが理想です。

そろそろ、リバウンドを繰り返す『我慢のダイエット』を卒業しませんか

病気やケガは医師に相談し

薬の相談は薬剤師にする

「食事」の相談は管理栄養士にするのが当たり前な社会づくりを目指し、健康なままキレイに歳を重ねる人を増やしたいと活動しています

『食べてキレイにやせるパーソナルサポート』

「お試し」といっても、ひとり一人違うお客様の真のお悩みとその原因に向き合いカウンセリングいたします。本気でボディチェンジをお考えの方に本気で向き合います。

【日時】
ご希望の日程を、下記よりお選びください。

２月６日（土） 14:00〜15:30（90分）
２月７日（日） 10:00～11:30（90分）
２月14日（日） 10:00〜11:30（90分）
２月20日（土） 14:00〜15:30（90分）
２月21日（日） 10:00〜11:30（90分）

【カウンセリング方法】
オンライン（ZOOM）

【内容】
＊「ダイエット＝減量、我慢」といったマイナス思考から、「食べて健康的にキレイにやせる」というプラス思考へ導きます
＊リバウンドの繰り返しダイエットからの卒業をサポートします
＊痩せやすい食べ方
＊体のめぐりにフォーカスした食事方法

【カウンセリング対象】
こんな方におすすめ
☑40歳から痩せなくなった
☑健康も自信も取り戻したい
☑運動しても痩せない
☑むくみやすい
☑リバウンドを繰り返している
☑健康的な理想の体を手に入れキープしたい

※後日、アンケートのご回答とSNSでの公開を了承いただける方
　個人を特定するような情報は公開いたしません。
　

【料金】
５,000円（税込）

【お支払方法】
　銀行振込
　※振込手数料はお客様でご負担をお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
8日前までのキャンセルは無料です。
それ以降のキャンセルは、以下の料金を請求させて頂きます。
●カウンセリング日より7日前～前日　料金の５０％
●カウンセリング当日、連絡なしの不参加　　料金の１００％
※返金時の振込手数料については、お客様のご負担とさせて頂きます。

【お申込みからの流れ】
①専用フォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScNeep40H9mg-I0hJb1ceXKzZWL0v0ds262nXLye_era4Gwbg/viewform

に必要事項をご記入の上お申し込みください。

②ご希望の日程を調整させていただき、ご連絡を差し上げます。（２～３日以内）
※返信がない場合は、お手数ですがyokosena1616@gmail.comまで再度ご連絡ください。

③カウンセリング料金の支払い
　※1週間以内に指定口座にお振込みください。
　　お振込みの確認がとれましたら、申し込み完了となります。

④前日にZOOMのURLをお送りいたします。

⑤お試しカウンセリング

⑥後日アンケートにご回答ください。

【担当講師】
中川洋子
管理栄養士 / 健康運動指導士
https://www.p-dietitian.or.jp/member/kanto/ibaraki/nakagawa/