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健康が第一、健康の為なら死んでもイイ!www

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いろいろな優良な情報をお届け致します。 はじめの一歩は勇気が要りますよね。 でも、あきらめないで踏み出そう。 もう一歩踏み出す勇気を与えてくれる。そんな佳書を書きたい。
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2022年12月の記事一覧

冬太りの原因は"セロトニン"不足だった!?あなたは冬太りしますか?

冬太りの原因は"セロトニン"不足だった!?あなたは冬太りしますか?

 みなさんこんにちは!最近めっきり寒くなりましたね。
 日に日に最低記録を更新し、こうやって冬が忍び寄って来ます。私は寒いのは苦手です。高温多湿の南国に移住したいです!

 食欲の秋を超えて、寒くなり、体を動かしても汗をかき辛く、代謝も下がっているこの頃は、冬太りの季節ですよね〜www
 食欲が湧き、焼き芋などの食物繊維、糖度を異常なまでに上げたフルーツの果糖、辛いものはプラマイゼロという謎の理屈

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