【精神疾患】これ諦めたら調子よくなった2選
こんばんは
よはく。です🌱
前職を休職しはじめたのが、12月だったので、あれから1年が経とうとしています。
早いなぁ。
その期間に入院したりお出かけしたり、気分にも波があったのですが、最近はすごく落ち着いています。
なぜか。
わたしなりに考えてみました。
年内はこれを諦めた
転職を諦めた
一応まだ、傷病手当がもらえる期間ではあるものの、毎日のように求人を見ては、あれがいいかな。これ今のわたしにできるかな。と頭を悩ませては、一旦保存欄の求人がたくさん。でも、ふと思ったんです。来年から始めよう。
求人を見てはいるものの、本心は、働くことに不安が大きく、もう少しだけ体調を整える期間にしようと。婚活を諦めた
わたしは、現在29歳。来年30歳になります。結婚願望はあるので、出会いを求めてマッチングアプリをしていたのですが、あまり合わない人との何気ないメッセージのやり取りが日常になりつつあったので、思い切ってやめてみました。
そしたら、スマホの容量もわたしの心のキャパも広くなって、変なモヤモヤや焦りが逆になくなりました。
婚活は、、、こちらも来年からです。笑
そんなこんなで、わたしの2大欲求の仕事と結婚を一旦諦めました。
空っぽになったら次は入ってくるだけなので、この間に体調を整え、ボディメイクや身だしなみを綺麗にして準備しておきたいと思います。
ちなみに、諦め期間はちゃんと期間を設けたほうがいいかなと思います。
そうすることで、目標が立てやすくなったり、ダラダラと時が過ぎていってしまうのを防ぐことができる気がします。
自分の人生を考えて前向きに動こうとしていたわたしは、一見偉いですが、そうやって「偉い」をやってき過ぎて崩れ落ちてしまったので、側から見たら「偉くない」自分を今は過ごして、自分自身を労ってあげたいと思います🌱
おやすみなさい🌝