ルーティンワークこそ心を込めて

こんにちは！⁡⁡
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡
田中道子です🌼⁡⁡
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認知症の施設でのヨガ⁡
来月から毎週行います⁡
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先日は引き継ぎで⁡
レッスンに参加🧘⁡
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「ほんっとに来てくれて⁡
ありがとね！」⁡
とおっしゃっるけれど、⁡
翌週には記憶になく⁡
新たな気持ちで出迎えて下さる、⁡
とのことでした⁡
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今、日々繰り返す⁡
家族の為の食器洗いも毎回、⁡
初めて取り組むかのように
新鮮な気持ちで、と心がけています…
(今朝は、光を受けた白皿の輝きに
思わず笑みが出ました
皿の滑らかなカーブでその輝き具合の
変わる姿に思わず感嘆！)⁡

といっても現実は⁡
なかなかそうもいかない🤣⁡
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このホームでのヨガは⁡
体力が落ちて⁡
外出できない方々に、⁡
新鮮な空気を運ぶ役目でもあります⁡
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毎回ほぼ同じような動きの⁡
繰り返しばかりになるかも⁡
しれません。⁡
また、時には⁡
きれいごとで済まないことも⁡
起こるかもしれません⁡
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けれども⁡
ご入居の方々にとって⁡
新鮮で楽しく幸せなひとときに⁡
していきたいです！⁡
両親に出来なかった分⁡
こちらで⁡
親孝行したいとも思ってます⁡
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それがお互いの⁡
脳活であり腸活であり、⁡
お相手以上に⁡
私の生きる喜びとなるやも⁡
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『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』⁡⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡
田中道子⁡⁡⁡
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［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］⁡⁡⁡⁡
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⇒腸壁の汚れ落とし！⁡⁡⁡⁡
デトックスがリラックスを生み⁡⁡⁡
澄んだ思考が待っています。⁡⁡⁡
🎗️腸もみ⁡⁡⁡⁡
通常40分8,000円 ⁡⁡
腸もみ後に腸年齢、腸タイプ診断有⁡⁡
⇒お試しコース(初回のみ)有⁡⁡
　　　15分3000円⁡⁡
腸タイプチェック有⁡⁡
(腸もみ+診断等100分程度)⁡⁡
◎杉並区自宅サロン⁡⁡⁡⁡
◎ひばりヶ丘駅徒歩2分⁡
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⇒便秘外来医師監修⁡⁡
自律神経第一人者のバックアップ⁡⁡
✅日本美腸協会講座⁡⁡⁡
対面(杉並区)またはオンライン⁡⁡⁡
 セルフケアと知識で心身とも健やかに⁡⁡
①→②→③のステップアップで⁡⁡⁡⁡
腸について学びます🍀⁡⁡⁡
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🎗️①腸の入門講座3000円⁡⁡⁡⁡
腸活のスタートライン❗⁡⁡⁡⁡
基礎固めあっての腸活⁡⁡
◇10/30(土)9:45～11:15［杉並区］⁡⁡⁡
◇11/11(木)8:20～9:50［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
◇11/23(火)8:30～10:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
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🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡⁡
腸ケアの実践編‼️⁡⁡⁡⁡
自分の腸タイプを知るからこそ⁡⁡⁡
自分に合った美腸ケアが身に付く⁡⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡⁡
◇10/30(土)13:15～18:15[杉並区]⁡⁡
◇11/4(木)9:00～15:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
◇11/11(木)10:00～15:30［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
◇11/18(木)9:00～15:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
※入門講座との同日受講割引あり⁡
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🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡⁡⁡
美腸のスペシャリスト‼️‼️⁡⁡⁡⁡
美腸の伝道師になれる知識量⁡
12時間⁡
◎12月オンライン2日間⁡⁡
30日(木)31日(金)⁡
⁡各9:00～16:00⁡⁡
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⇒自分自身のコーチに！⁡⁡
🎗️おなか美人コーチ⁡⁡
・けいらくアプローチ⁡⁡
・リフレクソロジーアプローチ⁡⁡
・ストレッチアプローチ⁡⁡
オンライン/対面⁡⁡
90分35,000円⁡⁡
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⇒自律神経ケアのスペシャリストに！⁡⁡
🎗️プレシャスbodyコーチ⁡⁡
・瞑想⁡⁡
・ヨガ⁡⁡
・おなか美人ケア⁡⁡
半年間12回コース⁡⁡
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