心身の安定剤、あなたにとっては何？

こんにちは！⁡
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡
田中道子です🌼⁡⁡
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仕事のストレス😭⁡

眠りが浅い、夜中に目が覚める⁡
寝入りが悪い…⁡
すぐイライラする、⁡
落ち込むこと多～い、⁡
便秘だ～、お腹が張る…痛み⁡
肌荒れ⁡
集中力落ちた⤵️⁡
頭痛に肩こり腰痛…⁡
風邪を引きやすい…⁡
更年期の症状がより増す感じ⁡
…etc⁡
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ストレス発散に良く効くのが⁡
整体やマッサージにエステ、⁡
Netflixで映画を観る、⁡
寝る直前までスマホでSNS⁡
休みは朝から晩までゲーム、⁡
ズーム飲み会、⁡
ジムにいく、走る⁡、散歩する、空を見上げる
家族や友達とのお喋り…etc⁡
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自分なりのものを皆さんお持ち。⁡

それで⁡
上手くいっているなら素晴らしいです！⁡
でも上記の発散方法の中には⁡
更に⁡
自律神経バランスを崩し⁡
ストレス溜めちゃうものも⁡
有ります。⁡
どんなストレス対策を選ぶのかも大切！⁡
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セロトニン⁡
オキシトシン⁡
エンドルフィン…⁡
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神経伝達物質を味方にして⁡
心身の調子を整えること、⁡
あなたの調子に合わせて⁡
お伝え出来ますよ！⁡
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直接いらっしゃることが出来るなら⁡
腸もみに！⁡
遠方の方は美腸プランナー講座で⁡
セルフ腸もみなど学びに⁡
いらして下さい。⁡
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その時に⁡
この投稿をみたこと⁡
ご自分の調子、教えてくださいね！⁡
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『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』⁡⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡
田中道子⁡⁡⁡
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［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］⁡⁡⁡
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⇒腸壁の汚れ落とし！⁡⁡⁡
デトックスがリラックスを生み⁡⁡
澄んだ思考が待っています。⁡⁡
🎗️腸もみ⁡⁡⁡
通常60分14300円⁡
⇒初回体験40分8000円⁡
腸もみ後に腸年齢、腸タイプ診断有り⁡⁡⁡
(腸もみ+診断等90分程度)⁡⁡⁡
◎杉並区自宅サロン⁡⁡⁡
◎秋よりひばりヶ丘駅付近でも⁡
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⇒便秘外来医師監修⁡
自律神経第一人者のバックアップ⁡
✅日本美腸協会講座⁡⁡
対面(杉並区)またはオンライン⁡⁡
 セルフケアと知識で心身とも健やかに⁡
①→②→③のステップアップで⁡⁡⁡
腸について学びます🍀⁡⁡
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🎗️①腸の入門講座3000円⁡⁡⁡
腸活のスタートライン❗⁡⁡⁡
基礎固めあっての腸活⁡
◇9/7(火)10:00～11:30［杉並区］⁡⁡⁡
◇9/9(木)9:00～10:30［ズーム］⁡⁡⁡
◇9/11(土)13:30～15:00［ズーム］⁡⁡⁡
※別日ご希望ございましたら⁡⁡⁡
ご連絡くださいませ。⁡⁡⁡
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🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡
腸ケアの実践編‼️⁡⁡⁡
自分の腸タイプを知るからこそ⁡⁡
自分に合った美腸ケアが身に付く⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡
◇9/7(火)12:00～17:00［杉並区］⁡⁡⁡
◇9/9(木)11:00～16:30［ズーム］⁡⁡⁡
◇9/11(土)15:15～20:15［ズーム］⁡⁡⁡
ご希望日ございましたら⁡⁡⁡
ご連絡くださいませ。⁡⁡⁡
※入門講座との同日受講割引あり。⁡⁡⁡
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🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡⁡
美腸のスペシャリスト‼️‼️⁡⁡⁡
美腸の伝道師になれる知識量。⁡⁡
12時間［延長あるかも］⁡⁡⁡
◎9月オンライン4日間⁡⁡⁡
16日(木)21日(火)28日(火)30日(木)⁡⁡⁡
各9時～13時⁡⁡⁡
ご希望の方は、直接ご連絡下さい。⁡⁡⁡
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⇒驚きのデトックス体質！⁡⁡
魔法のような便秘の救世主⁡⁡
🎗️超スッキリ酵素玄米(30包4104円)⁡⁡
🎗️ファイバープロ(30包3240円)⁡⁡
ご入り用の方直接ご連絡くださいね！⁡⁡
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