美と若さは呼吸筋リリースと腸もみで💕
こんにちは！
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子です🌼
こんな不調ありますか？
□肩こり、腰痛！
□便秘！
□マイナス思考！
□イライラ、くよくよ
□眠りが浅い！
…etc
辛い症状があるあなた…
よく我慢してきましたね！
不調の20代は薬漬け😭
◇痛いから
⇒痛み止め？
◇出ないから
⇒下剤？
◇気分安定しないから
⇒抗不安薬？
◇眠れないから
⇒睡眠薬？
…etc
今のあなたはどうですか？
子どもの頃からの習慣で、
「不調は薬で治す」が基本❗でした
困ったら…
薬は「神様仏様」的な存在🤣
でも、
私たち生き物に備わる
自然治癒力があるんです🍀
必要以上にお薬に頼れば
臓器も働くのをサボっちゃいます！
サボってれば
働き自体が鈍くなってきます！！
私たちの日常の姿と同じ😁
細胞たちの働きが鈍って…
「身も心もシワシワよれよれ」
水はけが良くない状態？
栄養運搬が良くない状態？
…これは避けたい😱
自分の細胞たちが
本来の力を発揮しやすいように
促してくれる施術が
👇👇👇
◎呼吸筋リリース
◎腸もみ
「呼吸筋リリース」は
あなたの
ぎゅっと縮こまった筋肉をほぐしたり、
自律神経のバランスを戻したり、
リンパの流れ・血流を良くしたり！
「腸もみ」は
腸の動きを元に戻し、
血液や栄養を
全身に運ぶ力を取り戻したり、
自律神経のバランスを整え
心を穏やかにしてくれたり！
考えるだけで、先伸ばしにすれば
不調は今のまま…
やるか？やらないか？
決めるのはあなたです💕
［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］
あなたの"キレイ"を《腸》からサポート！
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🌟おなか美人に！
便秘や下痢、ガス張りだけでなく、
幸せホルモンを促し
メンタルの不調を整え、爽やかな毎日！
☆腸や腸活の基本やセルフ腸もみを
学びたい方は↓
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《便秘外来医師監修》
日本美腸協会資格認定講座
腸の入門講座+美腸プランナー講座・
美腸アドバイザー講座
(入門+プランナー講座修了者)
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→40分で交感神経↗️→副交感神経↗️に
・杉並区サミット天沼店徒歩2分
・西東京市ひばりヶ丘駅徒歩2分
・2022～所沢駅徒歩1分も
☆腸に運動のアプローチをしたい方は
→呼吸筋リリースヨガ/骨盤リセットヨガ
(オンライン/阿佐ヶ谷セレスタ)
あなたに寄り添うプライベート
またはセミプライベートレッスン
※妊産婦や男性可、ご相談ください
～腸活講座日程～
日本美腸協会資格認定講座
🎗️①腸の入門講座3,000円
腸活のスタートライン❗
基礎固めあっての腸活
◇12/16(木)8:30～10:00［ズーム］
◇12/23(木)8:30～10:00［ズーム］
◇12/31(金)9:00～10:30［ズーム］
🎗️②美腸プランナー資格取得講座
腸ケアの実践編‼️35,000円
自分の腸タイプを知るからこそ
自分に合った美腸ケアが身に付く
※入門講座受講済みの方対象
◇12/14(火)10:00～15:30［杉並区］
◇12/16(木)10:15～15:45［ズーム］
◇12/23(木)10:15～15:45［ズーム］
◇12/31(金)10:45～16:45［ズーム］
※入門講座との同日受講割引あり
🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座
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美腸の伝道師になれる知識量
12時間
◎オンライン2日間または4日
日程ご相談くださいね！
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🎗️おなか美人コーチ
・けいらくアプローチ
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オンライン/対面
90分35,000円
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半年間12回コース