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いわもとちさと
2022年2月28日 14:11
少しずつ寒さが和らぎ、メジロや渡り鳥を見かけるようになりました。冬の寒さで縮こまっていた身体が春の温もりや鮮やかな色を求めて上向きへ自然と広がっていくように感じます。身体の緊張感が解けていくと心も次第に柔らかく穏やかになっていくかもしれません。日々において季節のように緩やかに変化するものもあれば、突然の出来事に出会うこともあります。そのとき、感情・こころは大きく揺れるように感じるかもしれま
2021年10月15日 17:33
「わたし」は「こころ」？ 「心変わり」という言葉があるように、それはコロコロ変化していくもの。変わることはもちろん、変えることもできます。変わらぬ「こころ」もあるのでしょうか。さて、「わたし」という概念さえ創り上げてしまう「こころ」を扱うことは実に難しいものです。「こころ」にコントロールされてしまう「わたし」を知り、熟考し、実践を繰り返すことで「こころ」を制御する「わたし」を目指すこと。
