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小さなお手紙

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ヨーガを通じて日々を豊かにする小さなお手紙をお届けします。
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2022年5月の記事一覧

トリシャリーラ/三つの身体

トリシャリーラ/三つの身体

カラダってなんだろう?

鏡が目の前にない今、わたしに見える身体は手、足、そして胴体の前側。
そう、それしか見えません。
鏡の前に立つと、顔や髪の前か横、首元、そしてツイストすれば少しは見えてくる背面の一部。

では、目をとじて感じる身体は?
息づかい、鼓動、体温、そして身体と思っている枠。まぶたの奥の光、鼻の奥に通り抜ける海の香り、爽やかな風の冷たさを感じる頬、鳥の声に鼓膜を感じ、まだ残るお茶の

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