【572/1000】ファスティング

準備期2日目。
元々、平日は朝に食べない日がほとんどなので、午前中の空腹はあまり気にならず、昼にスープとサラダを食べたのでこの時間まではなんとかクリア。
苦しいのは、夕食後、寝るまでの時間。。空腹との戦い。

　明日から本番ですが、なんとなく辛さの上限が想定出来てきたので、ちょっと安心。

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今日のフィットネス
・ダンベルベンチプレス
・リニアレッグプレス

これやって空腹をしのごう。。

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