ヨーガ療法 有料モニター募集（１名）

私は3年前からストレス性の疾患、介護予防や精神の安定にも有効といわれている「ヨーガ療法」の勉強をしています。
このヨーガ療法をモニターとして受けてくださる方を１名、募集します。

モニターご協力者にはお一人でもヨーガ療法を実践していただけるように、毎回セッションの個人メニューをお渡しします。

＊以前に無料でモニター募集をさせていただきましたが、今回は有料での募集になります。ご注意ください。

募集内容

• 受講方法：オンライン（zoom）による個人セッション

• 回数：週1回または隔週ペースで3-5回

• 所用時間：1時間　

• 料金：1回 1,000円

• 期間：3ヶ月間

• 募集対象者：心や体に不調を感じる方（例：肩こり、腰痛、喘息、アトピー性皮膚炎、眠りが浅い、疲れやすい、高血圧、婦人科系疾患、糖尿病、対人不安　など）

• 応募方法： 件名を「ヨーガ療法モニター応募」とし、Eメールでご連絡ください( 宛先　yogariver.jp@gmail.com /井上）。本文には①お名前 ②連絡先 ③気になる症状 ④初回セッション希望日をいくつか ご記載ください。 

• お願い：①初回セッション前に20-30分程度、心や体の状態、生活状況や病歴などをお聞かせください。②セッションの内容やモニターさんからのご感想は症例研究のため、ヨーガ療法学会に報告させていただきます。モニターさんの個人情報は守ります。

• セッションの曜日と時間：
  　金曜　 14:00-20:00
  　土曜    10:00-18:00
  　日曜    10:00-20:00
  のうちから、相談の上で決定します。

• 特徴：簡単な動き、呼吸法、軽い瞑想を組み合わせたヨガで、運動量は少なめです。年齢、性別、体の柔軟性、体力に関係なくご参加いただけます。ヨガマットやヨガウェアなど特別なものは必要ありません。動きやすい服装でご参加ください。

• ご注意：セッション日は食事をセッションの２時間前までにお済ませください。セッション前のお酒はお控えください。

• その他：

  1. モニター期間、YOGA Riverが主宰する「おやすみ前のヨガクラス（オンライン）」に通常1,000円のところ1回500円でご参加いただけます。

  2. モニター以外の個人セッションはオンラインでは1回3,000円、対面は1回6,000円になります。

ご希望の方、ご不明な点はお気軽に、までご連絡ください。

プラクティショナーについて

井上さゆり

大学卒業後、美容業、一般企業、非営利団体のコンサルティング会社で勤務すると同時に非営利団体のボランティアコーディネーターを担う。挫折を感じる出来事が続き、心身の不調を感じていた2007年にヨガに出会い、不調が改善しただけでなく人生が大きく変化する。
以降、アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガ、陰ヨガ、ヨーガ療法、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー等のヨガや瞑想を学ぶ。
現在はソーシャルワーカーとして公共の相談業務に携わる傍ら、生きづらさを抱える方々のヨガ・瞑想サポートに携わる。
YOGA River 主宰。

資格：
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団（インド中央政府科学技術産業省公認） 認定ヨーガ・インストラクター）

経験：
UTLトラウマ・アプローチ・ヨガ(TAY)指導者養成コース修了
スダルシャナヨガ 陰ヨガ総合講座　修了
日本CI協会　マクロビオティックスクールリマ 師範科修了
マクロビオティックヨガ インストラクター 
日本ヨーガ・ニケタン　ヨーガセラピスト養成講座(YTIC)　受講中
日本プロセスワークセンター　プロセスワーク実践コース　在籍中

その他の資格：
社会福祉士
公認心理師
保育士