1 on 1、グループレッスンにご参加いただいている皆さまへ 【②栄養編】
先日のレッスンでは、最初のトークで栄養に関しての、ためになることを紹介しました！
「分子栄養学マガジン」を合わせて見ていただくと理解が深まります。ご参考ください。
栄養は内容が難しいですが（難しいんですが、私も何回も何回も見直すし）“受容れる”ことが難しいと思います。なのでトークでもポイントだけをお伝えしますね！
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