今夜も介護を頑張る方へ。孤立介護で私は介護うつになりまして。私しかいなくてがんばりすぎたせい。祖母が亡くなってから３年たつけど、いまだに眠剤がないと眠れない。夜中に何度もトイレに起こされる日々からずっと。。すみません。お先に寝ます。あなたが少し休めることを願って🙇‍♀️