#イラっとする
私がヒプノセラピーを習った理由
こんにちは。ようこです♡
前回、ヒプノセラピー（催眠療法）についての記事を書きました。
今回は、私がヒプノセラピーを習った理由について書きます。
自己紹介はこちら♡
今年、ヒプノセラピーをセミナーで習いました。
1年前から瞑想の習い事をしていて、
その瞑想中に、
自然と前世らしきイメージが湧いたり、
幼い自分のイメージが出てくることがあったので、
「瞑想とヒプノセラピーには深い関係があ
年下に教えられるとイラッとする気持ちを深堀りした
年下の人、すべてではないのだけど……
ある年下の人に教えられると、
イラッとしてた私。
自分はできていると思ってるのに、
いちいち言われるのは、
嫌だと感じてました。
でも、
自分は、年下よりなんでも知ってるなんて
不可能だし、
傲慢な考えを持った人間です。
キャパ狭いな〜と、
自分にガッカリです。
この点について、気持ちを楽にしたくて、
セルフヒプノセラピー（自分で自分に催眠をかけて癒や