クロスフィットというワークアウト

ジャパンチャンピオンシップという
イベントでこのワークアウトを
はじめて目にした

有酸素と無酸素を交互に行う
とんでもなくタフなワークアウト

自分の限界にチャレンジする姿は
美しく、心を動かされる