クロスフィットというワークアウト ジャパンチャンピオンシップという イベントでこのワークアウトを はじめて目にした 有酸素と無酸素を交互に行う とんでもなくタフなワークアウト 自分の限界にチャレンジする姿は 美しく、心を動かされる