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自己理解プログラムの気づき

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2024年9月の記事一覧

自己理解プログラム STEP2

自己理解プログラム STEP2

こんにちは!yasです。
最近自己理解プログラムなるものを受講し始めました。

細かな経緯は別で語るとして。
価値観がとっ散らかっている今、必要なのは体系立てられたプログラムだなと納得してはじめました。

モチベーショングラフを経て事柄と感情と時期を一つにしたシート。
これを埋めることでモチベーションのコントロールの根本を探す。

出てきたワードは
父親・ふつう・エネルギー…..

父親

反面教

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価値観のキーワード

価値観のキーワード

こんにちは!yasです。
STEP3の価値観ピラミッドです。
お茶会でもここは難所だと聞いていたのでしっかり身構えて望んでみました。

醸成された言葉これまでのワークで「人生を俯瞰して自分を客観視する」ことをおこなってきました。

今回は、そのようなエピソードから自然と出てくる言葉を書き出す、事柄に絡んできた言葉を平易な言葉で置き換えたりする、「価値観」というキーワードを見つけるワーク。

そんな

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