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#やまぴー
【アートギャラリー】11月：チーム山下
【動画や写真で振り返る！チーム山下 2023 年11月】
いつもチーム山下のサポート＆応援ありがとうございます。
11月もランニング風景などの動画や写真など、撮影してもらいました！
こんな風に振り返ることができ、感謝感謝です。
自分に編集スキルがないため、いただいた動画をショート動画にして音楽をつけるぐらいしかできないですが、よかったらご覧ください。
※福岡マラソンの動画はありませんが、テレビで
【アートギャラリー】下関海響マラソンン2023：チーム山下
【2023 年11月5日：下関海響マラソン】
いつもチーム山下のサポート＆応援ありがとうございます。
昨日、下関海響マラソンの動画や写真など、撮影してもらいました！
こんな風に振り返ることができ、感謝感謝です！
自分に編集スキルがないため、いただいた動画をショート動画にして音楽をつけるぐらいしかできないですが、よかったらご覧ください。
【動画】
【写真】
【ハッシュタグまとめ】 #チーム山
【アートギャラリー】10月：チーム山下
【2023 年10月】
いつもチーム山下のサポート＆応援ありがとうございます。
ランニング風景などの動画や写真など、撮影してもらいました！
こんな風に振り返ることができ、感謝感謝です！
自分に編集スキルがないため、いただいた動画をショート動画にして音楽をつけるぐらいしかできないですが、よかったらご覧ください。
【動画】
【大会案内】2022年2月6日(日)別府大分毎日マラソン大会
大会案内をさせていただきます！
【大会名】別府大分毎日マラソン大会 (公式サイト)
【大会日時】2022年2月6日(日) 12：00スタート
【ゼッケンナンバー】５５
【伴走】前半：山下 克尚/後半：山領 駿
ご存知の方も多いと思いますが２月６日（日）に別府大分毎日マラソン大会に出場します！
コロナウイルス感染拡大の影響で規模を縮小して開催することになりましたが、IPC部門（ブラインドマラソン
チーム山下：練習日誌】2021年11月30日(火)ジョグ
伝えること、知ってもらうことの大切さを感じる話し。
なんどかこちらで話しているドラマ「恋です！ヤンキー君と白杖ガール」このドラマを見てもらって、弱視のことを知っていただき、うれしく思ったり、伝える大切さをあらためて感じている #やまぴー です。
●咲花主演『恋です！』担当P、“障害を枷にしない”新しい恋愛ドラマに挑戦
●【感想】恋です！ヤンキー君と白杖ガール 第7話の振り返り
さて、本題の本日の
【チーム山下：練習日誌】2021年11月29日(月)休養日
見えにくいことで、少しあきらめたことの話し。
今日は１１月２９日で、いい肉の日です。
普段、スーパーなどで買い物されている方は分かると思いますが、29日は肉の日でお肉屋さんなどの特売日で安い日ですね。
で、こういう日に皆さんお買い得なのでまとめ買いとすると思いますが、こういった日こそ、買い物が大変。
人だかりができていたり、お肉屋さんなどは大行列ができたりして、なかなか買い物がしずらい。
時間もか
【チーム山下：練習日誌】2021年11月28日(日)32ｋｍ走
みんなの頑張りや応援がチカラになる話し。
大濠公園を走っているとたくさんの方が走っていて、みんなが頑張っている姿を見るとパワーをもらえます。そして、ファンランをしている方からも応援もらたりするとやっぱり嬉しく頑張れます。
ぼくが頑張れる１番の理由はやっぱり、伴走者やチームメンバーの方々をはじめ、みんなが頑張っていたり、応援のチカラがあるからだと走りながらそんなことを思った #やまぴー です。 #ス
【チーム山下：練習日誌】2021年11月27日(土)ジョグ
視覚障がい者あるあるな話し。
街なかを歩くときに点字ブロックを歩くことが多いですが、ぼくの場合は弱視で少しは見えていることもあり、状況に応じて、あえて点字ブロックの上を歩かないことがあります。
人の流れが右側通行で、流れに逆らって歩く時のほうが危険だったり、点字ブロック上に子供さんいると分かったりしたときなど。
で、そうやって点字ブロックの上を歩いてないと、たまに
「右、右、もう少し右」
など、点
【チーム山下：練習日誌】2021年11月26日(金)ジョグ+1000m走
なんだか嬉しいニュース記事について。
東京パラリンピックが終わって、世間的にはひと段落したところだと思うけど、いまだに活躍した方々の記事がたまに出てきて、なんだか嬉しい気持ちになる #やまぴー です。
【ニュース記事】
●一丸での金 輝く笑顔 パラ陸上女子マラソン・道下選手
●相模原市内小学校で特別授業 パラ・伴走者青山由佳さん あきらめない心、届ける
●東京パラ五輪代表・西島美保子選手が講演
チーム山下：練習日誌】2021年11月25日(木)120分LSD
毎日、いろんな出会いがあって楽しい話し。
大濠公園を走っていると話したことはないけれど、いつも同じ時間帯に走っている人達はお互いなんとなく知っている感じです。
で、今日、買い物中に
「山下選手ですよね？」
とのお声がけ！
しかも、若い女性からのお声がけで少し(いや、かなり)戸惑う💦
頭のなかで「選手ってことを知ってるってことは、走られている方で女性ランナー、だけど話したことはない方で、、、」いろ
【チーム山下：練習日誌】2021年11月22日(月)強化合宿③
来年こそは走りたい大会の話し！
早くも来年の福岡マラソンの開催日のニュースが出てました！
走り始めたころに目標としていた福岡国際マラソンが今年でなくなってしまうので、地元の街を走れるのは福岡マラソンだけになってしまいそう。
コロナで２年延期（中止？）になったこともあり、やっぱりまた福岡マラソンを走りたいと思ってる #やまぴー です。
● 福岡マラソン、22年11月13日に号砲 開催なら3年ぶり
【チーム山下：練習日誌】2021年11月21日(日)強化合宿②
いまさらながら知ったことの話し。
白杖の絵文字とかあることを知った！
（文字化けせずに見れるのかな？）
👨🏻🦯 ●絵文字 白杖を持つ男性
👩🏻🦯 ●絵文字 白杖をもつ女性
🦯 ●絵文字 白杖
しかも目が不自由な人を表す絵文字とかもあるみたい。
🧏 ●絵文字リスト 目が不自由な人（盲目）
めったに使うことはないと思うけど、こういった絵文字があることがなんか嬉しい！
なに
【チーム山下：練習日誌】2021年11月20日(土)強化合宿①
見ていて気持ちがよかった接客のお話し。
とある牛丼店で親子のお客さんで、小さなお子様がお箸で食べにくそうにしていたら、店員さんが
「お子様用のお箸ないんですがスプーンでよければどうぞ」
と、素敵な対応。
相手からお願いされるのを待つのでなく、周りをみて自分の判断でサッと対応できる心遣いをみて、なんだか気持ちがいい１日を過ごせた #やまぴー です。
さて、本題の練習内容ですが、本日から代表の強化合
チーム山下：練習日誌】2021年11月18日(金)ジョグ
ありがたいけど、戸惑ってしまう話し。
買い物でレジに精算するときに、たまに少し１～２人並んでいたり、行列ができていて並ぶときに、最後尾らしきに人に念のため、割り込みにならないように確認するため
『ここ最後尾ですか？』
とお尋ねしたら、視覚障がい者で並ぶのが大変だと思われて
「前、どうぞ、どうぞ」
と、順番をゆずってくれようとする方がいます。
「後ろに並ぶので、大丈夫ですよ」
と、お伝えしましたが、