スポーツや音楽等における練習

ラケットやバットなどの道具を使うスポーツでは、道具を身体の一部として使いこなすため、予測姿勢調節による無意識での動作を獲得するために、ある程度の反復練習による修正も欠かせません。

また、姿勢を変えると、血流や血圧も変わります。

例えば、仰臥位、腹臥位、側臥位の体位と、循環や呼吸を組み合わせて考えてみますと、仰臥位と循環　循環動態は、心臓、動静脈と毛細血管からなる閉鎖回路を血液が循環することで保たれます。血液には、勿論、重さもあるため、体位の変換により循環動態は、大きく変化します。　

心臓（左心室）から出た血液は、動脈、組織の毛細血管を通り、最終的には大静脈に集合して心臓（右心房）に戻ってきます。戻ってきた血液は、肺で酸素化された後、再び全身に送られます。　

姿勢を立位や座位から仰臥位に変換すると、下肢に貯留していた血液が心臓に戻りやすくなり、静脈還流量が、増加します。静脈還流量の増加によって、心筋は、伸張され、張力を発揮しやすくなり、1回拍出量が増加します。

そのため、心拍出量が、増加し、心拍数が、低下しますが、血圧には、ほとんど影響ありません。ここでも、予測姿勢調整能が、働きます。