今日もお散歩に行きました⭐これで25日続いています☺️NHKのトリセツで母と二人100歳の方たちの長生きの秘訣を見ていました🩷皆さん凄いです。

愛媛県松山市は晴れ☀

👵ばあばの一言
「私も100歳以上の方から元気をもらいました⭐私も頑張って食物繊維を食べ、チョ活をしてます☺️」