養生の生薬は脾胃を傷つけてしまう⁉️

3時間をかけて煮込んだテールスープ
お父さんが教えてくれた生薬セット入り。
栄養エキスたっぷり出てきました♪

濃厚なので、2回分けていただきます。
今日はシンプルで大根しか入れてないですが、味は美味しい😋

📝生薬の組み合わせは大事。
合わないと､せっかく養生の為に入れる生薬は薬邪になり😭脾胃を傷つけ､胃の不調や病気に繋がります。

#漢方医の父に教えてもらって事
#yafeiの薬膳