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レシピ・牡蠣の豆豉炒め

2025.1.26大寒・第ニ候・第ニ日　プチ養生 もち米

胃腸が喜ぶ水波玉子高菜麺

2025.1.25大寒・第二候・第一日・プチ養生　牡蠣

2025.1.24大寒・第一候・第五日・プチ養生

習字日課Day3。万年筆✒️《靈飛經》臨摹。 習字は心の養生だよーと50年以上書き続けた父が教えてくれました。 他人より自分に集中しよう。 そうすると､心の神も疲れません。 気もよく巡らせて､健康にも繋がります♪ #漢方医の父に教えてもらった事 #心の養生

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