3日位真面目にﾖｶﾞをすると(できれば朝ﾖｶﾞ)かなり体調が復興する。復興したあとは最低限以上の睡眠が大切で、そうなるとﾌﾚｯｼｭﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ＆ﾌﾙｰﾂ、ｼﾝﾌﾟﾙでﾌﾚｯｼｭ、まるごと大自然の恵みのような食べ物が沁みいるほどおいしく感じられる。かろやかであることが本当に至福