#05 わたしトリセツ Day1

これまで4つの「やりたいことが見つかる！」系の講座を受け
多くの時間とお金を費やしてきても
”やりたいこと” が見つからないのに　まだ諦めきれない。

そして「これが最後🔥」と決めて
ストレングスファインダー認定コーチ 兼 自分迷子サポーターが実施する
３ヶ月コーチング使い放題のプログラムを受講し始めました！
（以下、自分迷子サポーターと呼びます）

わたしのトリセツ記録として
今回は初回セッションでの気付きを書いていきます。

Day1 初回セッション

テーマ：『受講が終わった３ヵ月後に達成したいこと』

　私は
  　　「納得のいく”人生の目的”を仮決定したい」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　と伝えました。

（人生の目的って壮大なテーマだな・・・
　こんなこと言っていいのかなと不安もありましたが、
　せっかくやるなら本音でいきたいと思いました）

人生の目的
生きる目的
使命
ミッション

これまでも人生の目的を考えてきました。
「価値観を満たすことが人生の目的になる」と学んだこともありましたが
ピンときませんでした。

１．価値観を見直す

価値観とは
「人生において大切にしていること」

これまで受けてきた講座の中で
『価値観ピラミッド』というものを作りました。

『価値観ピラミッド』とは
これまでの充実体験や成功体験を振り返り
マズローの欲求5段階説のように
自分の価値観を土台からピラミッド状に順番に並べたものです。

（今も『価値観ピラミッド』を見直し、更新し続けています。）

　▼現在の価値観ピラミッドがコチラ▼

価値観ピラミッド

土台の価値観が満たされることによって
１つ上の価値観を満たす行動をとり
その価値観が満たされたら
さらに１つ上の価値観を満たしたいという欲求が生まれます。

この価値観ピラミッドを見ながら
自分迷子サポーターと話を進めていきます。

２．満たされていない価値観は？

▶自分迷子サポーター
　「この価値観のどこが満たされてないと感じますか？」
▷やこ
　「【貢献】・自分らしさが活かせていないと感じています」
▶自分迷子サポーター
　「仮に仕事をしたら【貢献】は満たされますか？」
▷やこ
　「仕事をしたら【貢献】は満たされそうですが、
　　何の仕事をする？で止まっています。
　　仕事は手段。〇〇の目的のためにこの仕事をするというのが欲しい。
　　何のため（目的）がないから働くことに踏み出せないと思ってます。」
▶自分迷子サポーター
　「誰かに貢献できている状態が実現できた場合、
　　どんな生活をしていそうですか？」
▷やこ
　「毎日、✨ワクワク✨活き活き✨してそうです！」
▶自分迷子サポーター
　「ワクワクしている状態は何に貢献できてると思いますか？」
▷やこ
　「！！！！（気付きの瞬間😳）
　　貢献できているかどうかは気にしてません。
　　チャレンジすることに楽しさを感じます。」

この会話によって
【貢献】の定義が
「仕事でしか貢献できない」ことを前提にしていて
ワクワクしながらやっていれば
勝手に誰かに貢献することになっているのかもしれないと気付きました。

（働く、働かないはどちらが上といった優劣ではなく
　それぞれの価値観の違いだと分かっているものの、
　仕事への思いはまだまだ根深いようです 笑）

そもそも
生きているだけで社会に【貢献】しています。

３．私の原動力

▶自分迷子サポーター
　「どんな人生を送りたいと思っていますか？」
▷やこ
　「納得した人生を生きたい。全力投球の人生を送りたいです。」
▶自分迷子サポーター
　「これまで没頭していたのはどんなときですか？」
▷やこ
　「保険会社で働いていた時や大学時代のアルバイトです。
　　働くことが好きで
　　効率的に対応したり
　　周りの期待に応えたいと思ったり
　　相手に気付かれない さりげない気遣いをすることが好きでした。」
▶自分迷子サポーター
　「人に認めてもらいたい、人に喜んでもらいたい気持ちは
　　パワーになりますよね」
▷やこ
　「！！！！（気付きの瞬間😳）」
　私の行動の原動力は『人に喜んでもらいたい』だったんだ！と
　これまでのポジティブ経験が地下で繋がった感覚でした。

　自己満足でいい！
　
　自己満足がいい！

４．３ヵ月後の私

〇〇の資格をとったら・・・
◇◇ができるようになったら・・・という条件付きではなく、
「今の私のままで何かに向かって行動したい！」　と思っています🔥

この「何か」はこれからも自分に問い続けます。

最後までお読みいただきありがとうございました🍀