一つずつ潰していくしかないからねえ
10代からの習慣
思いついた時に今日やることを紙にザッと書き出しそれに沿って1日のスケジュールを立てる
何年も続けてると一つ一つの行動にかかるおおよその時間は読めるようになった、個人的なコツはそこに10分くらいの猶予をつけておくこと
とにかく自分の頭と心をご機嫌に過ごすためにしていることなので焦りや不安はなるべく減らす!
ほんの少しの余裕がありつつ作業を進めると、はいこれも済みました〜と無理なくハンコを押せるしなんなら時間が余ってコーヒーを淹れるくらいのロスタイムを楽しむこと