10/31 セルフ整体教室のご感想

筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー 辻村裕美子です。
今回は、先日開催したセルフ整体教室にご参加くださった方からいただいた感想を紹介します。

とてもリラックスした雰囲気で楽しく学ぶことができました。
疑問にも分かりやすく、より詳しくお答えいただき、有難かったです。
自宅で活用します。ありがとうございました。（原文まま）

大腰筋のゆるめ方が出来るようになりました。対面ですごくよくわかりました。右足の痛みのゆるめ方までご指導いただいてありがとうございました。（原文まま）

う、嬉しい…！！
教室当日は、セルフ整体もさることながらお話にも花が咲いて時間があっという間。もっと長く時間を取ればよかったと思ったほどでした♪

セルフ整体を、日々の暮らしの習慣のひとつに。
何かのついでにちょっとだけ。何かしながらささっと。あまり難しくせず、手軽に取り入れていただけるようなセルフ整体をお伝えできればと思っています。

筋肉ロックを取れば取るほど体はしなやかに、痛む必要がない状態へと近づいていきます。左右1回ずつだけでも長く継続していただけたら本当に嬉しいです！

誰かと一緒にセルフ整体をする場をもつのもおすすめ✨
ひとりでコツコツ…よりも楽しくお喋りしながら体をケアしていくことができます♪

その場のひとつとして、ぜひセルフ整体教室をご活用ください。
11月は2回の開催を予定しています。プラス、上半身のセルフ整体教室のリクエストをいただいておりますのでもう1回どこかで開催できるように調整の予定です。

90秒間、ゆるむ姿勢をとるだけで硬くなった筋肉がふわ〜っと柔らかくなるミオンパシー。ぜひセルフ整体を身につけて自分で整う安心を手にしてくださいね😊

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🌿「本来の自然な体を取り戻す」

痛みがない、薬がいらない、無理がない。
そんな自然な体の状態を取り戻す場をつくりたい。
そして、自分で整えることができる人を増やしていきたい。
そんな想いで活動しています。



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