2本もいれていいのかな。いいんだな。

最近は気温の変化が激しくて。
寒くなってくるって、からだもこわばってくるけれど、とにかくこころがダメになってしまいます。

いつもより無力感が増して。
自分のことは責めちゃうし。
夫とはろくに話できなくなるし。
5歳にはあたりが強くなるし。
0歳にすら「いい加減にしてよ」って思ってしまうし。

毎日、時間はあるはずなのに時間がない。どうしてなんでしょうね。
あれやってこれやってってしてる間に、どんどん消耗してく。

これはよくない。

自分が心地いいことをしなくては。

こういうとき頼りになるのは。
いつも飲んでるほうじ茶オレ。