寝れば意外とメンタルは回復してる。

昨日の夜、すごくメンタルがやられていた。

コロナの不安、転職の悩み、うまく進まない今の仕事など、原因は色々だろう。それらが重なってか、昨日の夜はとにかく苦しい気持ちだった。

でも、寝て起きたら意外と忘れてる。

もちろん全て忘れてるわけじゃないし、悩みが解消されたわけじゃない。

というか、寝ただけだから現実は何一つ変わっていない。

でも、無駄に不安を抱えたりせず、一つ一つ向き合うくらいの気持ちは持てるようになっている。

だから、不安の重なる時期ではあるけど、そんな時こそ寝よう。