筋トレを始めてよかった！と思うこと

皆さんこんばんは

なんとか更新する事ができました。

今回は

僕が筋トレを始めてよかったなー

と思うことをお話ししたいと思います！

まだ下手くそな文ですが見ていただければ
嬉しいです。

筋トレを始める前の僕は
・デブ
・やる前から諦める
・ネガディブ思考
・超が付くほどの恥ずかしがり屋

こんな感じの人間でした笑

この他にも短所は色々あるのですが
今回そこは置いておいて。。。

筋トレを始めたことにより
まず色々な事に挑戦するようになりました！

筋トレを始めた頃からずっとフィジークという競技に憧れていたのですが思い切って
大会に挑戦しよう！と思い
実は去年の9月

Summer Style Award

という
スポーツモデルの大会に出場してきました
(高校生部門)

以前の僕ならこんなこと絶対できない。
人前で体見せるなんて絶対無理！
とすぐに諦めていましたがやれるだけやってみようと思い切って挑戦しました。

減量、調整、食事制限などなど
全てのことが初めてで最初は

ワクワク

だったのですが最後の方は「え？やばい死ぬ」みたいな感しでした笑妥協もしかけたのですが周りに助けられながらなんとか

3位

という結果を残すことが出来ました

いや！妥協してるやん！って思った方いると

思いますがちょっと減量をなめてました笑
申し訳ないです笑

ずっと1人で戦っていると思っていたのですが
ここでようやく
周りの人達に支えられているんだと気づく事が出来ました。

喋ったことない人達からも「頑張れ」や
「絶対できる」という言葉をかけられ
心の支えになり本当に助けられました。

正直少し泣きそうになりました笑

筋トレを始めてからは周りの人達の反応も
変わりました。

最初は僕の事をデブデブと言っていた友達も

今では筋トレを始めたりなんかもしてます笑

大会に挑戦するという事で自信もつきました

ネガディブ思考もとりあえず悩んだら

もうベンチプレスぶち上げようみたいな感じで吹き飛ばせるようにもなりました笑

悩んでる時間がもったいないそう考える時間の方が多くなりました。

本当に筋トレを始めてからプラスな事しかなくはじめてよかったなーと南海くんには
感謝しかありません笑
ありがとう

このように筋トレをしてからは色々な面で
変化も出てきて本当に楽しい日々を過ごせています。
皆さんも最初は興味本位でもいいんです

筋トレを始めてみてはどうでしょうか？？

最後になりますが
これから夏に向けてダイエットや体を絞りたいなーと思ってる人達が多いとは思いますが

今が絶好のチャンス！

妥協しそうになったら
周りに頼ることも大切です
なんでも1人でやり切ろうとせず
周りに助けられながら、時には助けてあげながら自分の目標を達成できたらと思います！

また更新する予定なのでよろしくお願いしま

す！