免疫力を上げる 食物繊維・マグネシウム編『キヌアのサラダ』腸内環境を改善
食物繊維、そして現代人に不足しているというミネラルをバランスよく含む、キヌアを使ってみました。
食物繊維は腸内で分解され、免疫細胞の餌となるのだとか。
排便効果もあり、一石二鳥以上のキヌア。
うんちも出して、すっきり。
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食物繊維、そして現代人に不足しているというミネラルをバランスよく含む、キヌアを使ってみました。
食物繊維は腸内で分解され、免疫細胞の餌となるのだとか。
排便効果もあり、一石二鳥以上のキヌア。
うんちも出して、すっきり。